KURSER

  • BOOTCAMP MAMMA - mån+ons

    Träningen för dig som vill bli starkare, få mer energi och röra på dig i en härlig gemenskap. Vi tränar två förmiddagspass i veckan kl. 09:45–10:45 med funktionell träning som bygger styrka, balans och uthållighet. Både mammor och pappor är välkomna – och barnen får självklart följa med. Här får du en aktiv start på dagen som fyller på med både energi och glädje.

    Pris: 1950 kr
    Start: 12 Januari

  • BOOTCAMP MAMMA - Tis+tor

    Träningen för dig som vill bli starkare, få mer energi och röra på dig i en härlig gemenskap. Vi tränar två förmiddagspass i veckan kl. 09:45–10:45 med funktionell träning som bygger styrka, balans och uthållighet. Både mammor och pappor är välkomna – och barnen får självklart följa med. Här får du en aktiv start på dagen som fyller på med både energi och glädje.

    Pris: 1950 kr
    Start: 13 Januari

  • BOOTCAMP MORGON

    Vill du ha en extra push i din träning? Våra bootcamps är ett perfekt sätt att få kontinuitet, gemenskap och resultat på kort tid. Vi tränar måndag, onsdag och torsdag kl. 06:00 – perfekt för dig som vill kickstarta dagen, få träningen gjord tidigt och börja morgonen stark, fokuserad och full av energi.

    Pris: 2200 kr
    Start: 12 Januari

  • BOOTCAMP KVÄLL

    Vill du ha en extra push i din träning? Våra bootcamps är ett perfekt sätt att få kontinuitet, gemenskap och resultat på kort tid. Vi tränar måndag, tisdag och torsdag kl. 19:30 – perfekt för dig som vill avrunda dagen, släppa jobbstressen och gå hem starkare, gladare och full av energi.

    Pris: 2200 kr
    Start: 12 Januari



  • TEENS

    Vill du bli starkare, få bättre kondition och samtidigt ha kul? Då är vår TEENS-träning något för dig! Här blandar vi styrka och kondition i en trygg och peppande miljö – helt utan prestationskrav.

    Här får du funktionell träning anpassad för tonårskroppen, fokus på styrka, teknik och självkänsla – och en rolig gemenskap som gör träningen motiverande.

    Pris: Från 2500:- per termin.
    Ålder : 11-16 år

  • KIDS

    En lekfull och fartfylld träningsgrupp där barnen får röra sig, leka och utmanas på ett roligt sätt! Genom hinderbanor, balansövningar och teamwork bygger vi styrka, koordination och självförtroende – alltid på barnens villkor och utan prestation.

    Pris: 1900 kr per termin
    Ålder: 6-10 år

    Start: 18 Januari