Vill du bli starkare, få mer energi och starta dagen på bästa sätt? Då är denna förmiddagsträning perfekt för dig! Här tränar vi i en härlig gemenskap med fokus på funktionell träning som bygger styrka, balans och uthållighet – samtidigt som du fyller på med både energi och träningsglädje.

Träningen passar både mammor och pappor, och barnen får självklart följa med. Ett perfekt sätt att få rörelse, gemenskap och en aktiv start på dagen.

Tider:
• Två förmiddagspass i veckan kl. 09:45–10:45

Start: 12 januari
Längd: 7 veckor
Pris: 1950 kr

Vill du bli starkare, få mer energi och starta dagen på bästa sätt? Då är denna förmiddagsträning perfekt för dig! Här tränar vi i en härlig gemenskap med fokus på funktionell träning som bygger styrka, balans och uthållighet – samtidigt som du fyller på med både energi och träningsglädje.

Träningen passar både mammor och pappor, och barnen får självklart följa med. Ett perfekt sätt att få rörelse, gemenskap och en aktiv start på dagen.

Tider:
• Två förmiddagspass i veckan kl. 09:45–10:45

Start: 13 januari
Längd: 7 veckor
Pris: 1950 kr

Vill du ha en extra push i din träning? Då är vårt Bootcamp ett perfekt val! Här får du kontinuitet, gemenskap och tydliga resultat under en begränsad period – samtidigt som träningen är både utmanande och motiverande.

Vi tränar tillsammans i en peppande miljö med fokus på styrka, kondition och energi. Ett perfekt upplägg för dig som vill kickstarta dagen, få träningen gjord tidigt och börja morgonen stark, fokuserad och full av energi.

Tider:
• Måndagar kl. 06:00
• Onsdagar kl. 06:00
• Fredagar kl. 06:00

Start: 12 januari
Längd: 8 veckor
Pris: 2200 kr

Vill du ha en extra push i din träning? Då är vårt Bootcamp perfekt för dig! Här får du kontinuitet, gemenskap och tydliga resultat under en begränsad period – samtidigt som träningen är både rolig och utmanande.

Vi tränar tillsammans i en peppande miljö med fokus på styrka, kondition och energi. Ett perfekt sätt att avrunda dagen, släppa jobbstressen och gå hem starkare, gladare och fylld med ny energi.

Tider:
• Måndagar kl. 19:30
• Tisdagar kl. 19:30
• Torsdagar kl. 19:30

Start: 12 januari
Längd: 8 veckor
Pris: 2200 kr

Vill du bli starkare, få bättre kondition och samtidigt ha kul? Då är vår TEENS-träning något för dig! Här blandar vi styrka och kondition i en trygg, peppande och inspirerande miljö – helt utan prestationskrav.

Träningen är funktionell och anpassad för tonårskroppen, med fokus på styrka, teknik, rörelseglädje och självkänsla. Du tränar tillsammans med andra i samma ålder och blir en del av en härlig gemenskap som gör träningen både rolig och motiverande.

Tider (välj ett pass):
• Onsdagar kl. 17:00–18:00
• Lördagar kl. 10:30–11:30

Maila oss på info@traningsbyran.se och ange vilket pass du/ditt barn vill gå.

Pris: 2600 kr per termin
Ålder: 11–16 år

Vill du bli starkare, få bättre kondition och samtidigt ha kul? Då är vår TEENS-träning något för dig! Här kombinerar vi styrka och kondition i en trygg, peppande och inspirerande miljö – helt utan prestationskrav.

Träningen är funktionell och anpassad för tonårskroppen, med fokus på styrka, teknik, rörelseglädje och självkänsla. Du får träna tillsammans med andra i samma ålder och vara en del av en härlig gemenskap som gör träningen både rolig och motiverande.

Tider:
• Onsdagar kl. 17:00–18:00
• Lördagar kl. 10:30–11:30

Pris: 3900 kr per termin
Ålder: 11–16 år

Vill ditt barn röra på sig, ha kul och bygga självförtroende? Då är vår KIDS-träning perfekt! Det här är en lekfull och fartfylld träningsgrupp där barnen får springa, leka och utmanas på ett roligt och tryggt sätt – helt utan prestationskrav.

Genom hinderbanor, balansövningar och samarbetslekar utvecklar vi styrka, koordination och kroppskontroll, samtidigt som barnen får känna rörelseglädje och gemenskap på sina egna villkor.

Tider:
• Preliminärt lördagar kl. 09:45–10:30

Start: 18 januari
Pris: 1900 kr per termin
Ålder: 6–10 år

Vill du bli starkare och känna dig tryggare i gymmet? Då är denna inspirerande träningskurs för tjejer något för dig! Här fokuserar vi på styrketräning och kondition i en avslappnad, trygg och peppande miljö där gemenskap och träningsglädje står i centrum.

Vi tränar tillsammans varje vecka och avslutar varje pass med lite bubblor och härlig gemenskap – ett perfekt sätt att kombinera träning, motivation och socialt häng.

Tider:
• Onsdagar kl. 19:00–20:00

Start: 14 januari
Längd: 21 veckor
Pris: 2950 kr